유자차 효능1 유자차 효능 정리 유자차 효능 정리 비타민씨를 떠올리면 생각나는게 어떤 것들이 있나요? 보통은 레몬부터 떠올리는 경우가 많으실텐데요. 하지만 유자에는 레몬보다 3배나 많은 비타민씨를 함유하고 있다고 하네요. 저역시도 쌀쌀한 가을부터 겨울이면 생각나는게 바로 유자차인데요. 특성상 말을 많이하는 직업에 종사하다보니 아침에 목이 따끔거릴때 유자차 한잔 타먹기도 한답니다. 오늘은 감기를 예방하는데 효과적인 유자차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다! 유자차 칼로리는 한잔 20ml기준으로 69kcl로 측정되어 있는데요. 마시면 달달한 기분때문인지 생각보다 높은 칼로리가 아니더라구요. 솔직히 칼로리 폭탄일줄 알았는데 말이죠^^ 귤, 레몬, 유자, 오렌지 중 비타민C 함량이 가장 높은 과일이 바로 유자인데요. 유자는 그 외에도 잼이나 .. 핫한 건강상식 2021. 1. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
