당뇨에 좋은 음식1 당뇨에 좋은 음식 참고하자 당뇨에 좋은 음식 참고하자 당뇨병은 우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 매우 빠르게 증가하는 추세입니다. 만약 당뇨병이 지속된다면 심장병이나 뇌혈관에 치명적인 합병증들을 일으킬 수 있습니다. 당뇨는 완치가 매우 어렵다고 알려져 있지만 식단관리만 꾸준히 해준다면 금새 좋아질 수 있는게 당뇨병이라 할 수 있습니다. 간단히 당뇨병은 왜 발생하는지, 당뇨에 좋은 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 원인 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분됩니다. 제1형 소아 당뇨병이라고 불리며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생합니다. 제2형 인슐린이 상대적으로 부족하며, 인슐린 저항성 혈당을 낮추는 기능이 떨어져 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는게 특징입니다. 특히 식생활이 서구화에 따른 고열량, 고단백, 운동부.. 핫한 건강상식 2020. 7. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
