마그네슘1 마그네슘 영양제 먹으면 안되는 사람 마그네슘 영양제 먹으면 안되는 사람 마그네슘에는 '칼시토닌'이라는 호르몬 생성에 관여해 뼈에서 칼슘이 빠져나오는 것을 방지하며, 뼈 속 칼슘 수치를 높여주는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 신체의 신진대사를 활발히 하고 몸에서 화학반응을 일으키는 효소의 기능을 도와주는 성분으로 알려져 많은 분들이 마그네슘 영양제를 찾으시는 이유중 하나 인데요. 우리 몸에는 마그네슘이 부족하면 근육 수축 및 이완 장애로 인해 눈 밑이 떨리거나 신경이 예민하여 불면증, 수족냉증, 골다공증 등 다양한 질병이 발생할 수 있답니다. 평소에 자주 그러시는 분들은 마그네슘 영양제를 꾸준히 섭취해 관리해 주는 것이 좋습니다. 영양제를 드실 때 이런 분들은 꼭 금기사항을 숙지하셔야 합니다. 마그네슘 영양제 먹으면 안되는 사람 8가지 신장 .. 핫한 건강상식 2020. 7. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
